مطالب توسط

موانع مدیریت زمان و بهره وری: زندگی در دنیای چند تکلیفی یا Multitasking

ما در دنیای چند وظیفگی زندگی می کنیم. انجام چندین کار همزمان با هم. مشکل، داشتن کارهای زیاد برای انجام دادن نیست، مشکل همانند نکته قبلی، خورده خوری وسواس گونه، این است که ما کارهای زیادی رو همزمان با هم انجام می دهیم و تمرکزمان پراکنده است. مانند کسی که در حال چرخاندن همزمان چندین […]

موانع مدیریت زمان و بهره وری: خورده خوری وسواس گونه!

امروزه ما بجای خوردن یک وعده کامل از یک غذای سالم و اجازه به هضم کامل آن و سپس، خوردن وعده غذایی سالم بعدی، خورده خوری می کنیم. مقداری از این غذا و مقداری از آن غذا را هر از گاهی و بین وعده های اصلی غذا می خوریم. ما این رفتار را با توجه […]

موانع مدیریت زمان و بهره وری: کنترل نکردن وقفه ها و حواس پرتی ها

چالش بعدی ما در مسیر بهره وری و نظم این است که ما با دنیای حواس پرتی ها دست به گریبان هستیم. ‌ ما در دنیایی زندگی می کنیم که همه از هم انتظار دارند همیشه در دسترس باشند! تلفن، اس ام اس، ایمیل، افرادی که به ما سر می زنند. همینطور ما هم فکر […]

موانع مدیریت زمان و بهره وری: بسیار زیاد یا بسیار کم بودن انتخاب هایی که داریم

ما در دنیایی زندگی می کنیم که در انتخاب های زیاد اون غرق شده ایم. مثلا در زمان های گذشته وقتی تصمیم به خرید یک ماشین داشتید، انتخاب های زیادی نداشتید. ولی حالا تصور کنید که مثلا اگربخواهید یک کامپیوتر بخرید، بقدری انتخاب های زیادی دارید که نمی دونید از کجا باید شروع کنید! آیا […]