به چالش های دستیار من ملحق شوید!

در یکی از چالش های دستیار من شرکت کنید و از تبدیل شدن به نسخه بهتر خودتان لذت ببرید! بعد از اتمام موفقیت آمیز هر چالش، به همراه دست آوردهای شخصی و تخصصی آن چالش خاص، به مرور به توانایی های خود ایمان خواهید آورد و به عزت نفسی فولادین دست پیدا می کنید. همین امروز با انتخاب یک چالش، توانایی و اراده خود را محک بزنید و با معرفی این چالش ها به دوستانتان در شبکه های اجتماعی با آن ها رقابت کنید.

چالش 5 روزه خواب بهتر دستیار من

چالش 5 روزه خواب بهتر

چالش 7 روزه عادت هفتگی دستیار من

چالش ۷ روزه عادت هفتگی

چالش پذیرفته شد!

یکی از چالش ها را انتخاب کنید و به گروه افراد ماجراجویی بپیوندید که در چالش های دستیار من شرکت کرده اند. با دنبال کردن دستیار من در شبکه های اجتماعی و عضویت در کلوپ دستیار من در جریان پیشرفت و موفقیت های دیگر شرکت کنندگان چالش های دستیار من قرار بگیرید.

دوستانتان را به چالش بکشید

رقابت در یک چالش به شما انگیزه بیشتری برای موفقیت و به اتمام رساندن آن می دهد. چالش خود را با دوستانتان به اشتراک بگذارید و از آن ها برای همراهی با شما در آن چالش دعوت کنید. چه چیزی می تواند بهتر از به اشتراک گذاشتن پیشرفت و موفقیت های شما با افرادی باشد که می شناسید؟  فقط کافیست تصمیم و پیشرفتتان را در شبکه های اجتماعی تان منتشر کنید.

چالش خودتان را بسازید

آیا می دانید با استفاده از صفحه “عادات من” و بخش “چالش این ماه” دفتر برنامه ریزی دستیار من یا ردگیر عادات هفتگی می توانید برای خود چالش های شخصی خلق کنید؟ با این تکنیک عادات خوب را ضمیمه زندگی خود کرده یا عادات منفی خود را ترک می کنید. در صورت تمایل هدفی را مشخص کنید و سپس دوستان صمیمی خود را هم تشویق به شرکت در این کار می کنید.