موانع مدیریت زمان و بهره وری: کنترل نکردن وقفه ها و حواس پرتی ها

چالش بعدی ما در مسیر بهره وری و نظم این است که ما با دنیای حواس پرتی ها دست به گریبان هستیم.

ما در دنیایی زندگی می کنیم که همه از هم انتظار دارند همیشه در دسترس باشند! تلفن، اس ام اس، ایمیل، افرادی که به ما سر می زنند. همینطور ما هم فکر می کنیم باید بتونیم به راحتی حواس دیگران رو پرت کنیم! هر وقت کاری داشتیم براحتی تلفن رو برمی داریم. دائما ایمیل هایمان و یا فید شبکه های اجتماعی مان رو بررسی می کنیم تا چیز مهم یا جدیدی را از دست ندهیم.

حواس پرتی ها و وقفه ها مهمترین عوامل دست نیافتن ما به بهره وری هستند. ما بایستی یاد بگیریم که آنها رو به حداقل برسانیم یا حذفشان کنیم.

شما چه روش هایی را برای کنترل و به حداقل رساندن این حواس پرتی ها و وقفه ها بکار می گیرید؟ در قسمت کامنت همین پست پاسخ دهید.

دانلود رایگان فایل درج کردنی مرتبط

درج کردنی تمرکز لیزریدرج کردنی تمرکز لیزری

جداول طراحی شده تمرکز لیزری رو می توانید بصورت یک فایل PDF رایگان از سایت دستیار من دانلود کنید. این فایل را روی برگه A4 چاپ کنید و استفاده از آن را همین امروز شروع کنید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟
نظری بدهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *