خلاصه مقاله: پنج عادت مفید برای یک زندگی پرثمر که ارزش امتحان کردن دارد

۱. قانون سه طلایی

یکی از بهترین عادت های بهره وری:

ابتدای هر روز، در ذهن خود به ساعات پایانی روز فکر کنید و از خودتان بپرسید: سه چیز مهمی  که می‌خواهم در پایان روز  به آنها رسیده باشم چه هستند؟

این کار به شما کمک می‌کند آنچه هر روز برایتان مهم و ارزشمند است را بشناسید.

۲. مرور هفتگی

ابتدای هر هفته، برنامۀ پیش روی خود را مرور کنید و خود را برای انجام کارهایتان آماده کنید.

برای زمان‌هایی که می‌توانید روی پروژه‌های مهم‌تر وقت بگذارید برنامه‌ریزی کنید و برای کارهایی که باید به انجام برسانید یادآور تنظیم کنید.

مرور روزانه

در ابتدای هر روز، پیش از اینکه کار خود را شروع کنید، کارهایی که برایش برنامه‌ریزی کرده‌اید را مرور کنید و نگاهی هم به تقویم آن روز بیندازید.

مسئولیت‌پذیر و متعهد بودن

در ابتدای هر هفته، برای دوستی که تعهداتتان را با او به‌اشتراک می‌گذارید کارهایی که قرار است تا آخر هفته تکمیل کنید را بفرستید، و سپس، وقتی هفته به پایان رسید، با او کارهای انجام یافته را مرور کنید.

فهرست دستاوردها

به‌جای تمرکز روی فهرست کارهایی که باید انجام بدهیم، بابت کارهایی که انجامشان داده‌اید سپاسگزار باشید.

یک فهرست از دستاوردهای خود در طول هر هفته داشته باشید، و وقتی هفته به پایان رسید، برای کارهایی که انجام داده‌اید جشن بگیرید.

 

منبع: وب سایت alifeofproductivity.com

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگو شرکت کنید؟
نظری بدهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *