بایگانی برچسب برای: مدیریت زمان

موانع مدیریت زمان و بهره وری: سرگرمی ها و مشغولیت های بیهوده

چالش بزرگ دیگری که ما در مسیر بهره وری، موثر بودن در زندگی و مدیریت کردن زمانمان تجربه می کنیم این است که در دنیایی زندگی می کنیم که متمایل است به سرگرم شدن و مشغولیت بجای کسب نتایج.

این مساله در تمام سطوح زندگی مان مشهود است. وقتی فیلمی نگاه می کنیم ترجیح می دهیم فیلم سرگرممان کند تا اینکه چیزی یاد بگیریم و فرد بهتری شویم. در اخبار به دنبال خبرهای هیجانی هستیم بجای اینکه واقعا متمایل باشیم بدانیم در دنیا چه می گذرد. وقتی غذا می خوریم ترجیح می دهیم حواس ما سرگرم باشند و لذت ببریم بجای اینکه واقعا بدنمان مواد مغذی را دریافت کند.

اگر قرار است رشد کنیم، زندگی ای پر از بهره وردی داشته باشیم، بتوانیم زمانمان را مدیریت کنیم و به نتایج دلخواه دست یابیم، بایسیتی جلوی حواس پرتی خودمان از هدف را توسط مقدار زیاده روی شده سرگرمی، بگیریم. بایستی برای تمرکز روی چیزهایی که به ما نتیجه می دهند خودمان را منظبت کنیم و یاد بگیریم به دنبال لذات کوتاه مدت نباشیم.

موانع مدیریت زمان و بهره وری: بسیار زیاد یا بسیار کم بودن انتخاب هایی که داریم

ما در دنیایی زندگی می کنیم که در انتخاب های زیاد اون غرق شده ایم. مثلا در زمان های گذشته وقتی تصمیم به خرید یک ماشین داشتید، انتخاب های زیادی نداشتید. ولی حالا تصور کنید که مثلا اگربخواهید یک کامپیوتر بخرید، بقدری انتخاب های زیادی دارید که نمی دونید از کجا باید شروع کنید! آیا کامپیوتری بخرید که صفحه نمایش بزرگ و با کیفیتی داشته باشه یا پرتابل و کوچک و سبک باشه؟ مقدار حافظه داخلی اون چقدر باشه؟ سرعت پردازشگر اون چطور؟
‌
در نتیجه اینکه اگر انتخاب های زیادی داشته باشیم ذهن ما خاموش می شه و نمی تونیم قدم بعدی رو برداریم و اگر انتخاب هامون کم باشه احساس در دام و محدودیت افتادن خواهیم داشت و انگیزه عمل کردن نخواهیم داشت. بنابراین بایستی وقتی انتخاب های زیادی داریم اون ها رو محدود کنیم و وقتی انتخاب هامون محدود هستند اون ها رو بیشتر بکنیم. ‌

از امروز مجموعه پست های مفیدی خواهید داشت با مضمون بهره وری و مدیریت زندگی شخصی که در هیچ وب سایت یا کتاب دیگه ای پیدا نخواهید کرد.